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O crescimento normal do cabelo é de aproximadamente um centímetro por mês. Quando o seu cabelo não estiver a ter o crescimento esperado é porque algo de errado se passa com ele. Por isso, vou deixar algumas dicas de coisas que pode fazer para estimular o crescimento do seu cabelo.

• Active a circulação sanguínea: Este é um ponto-chave para que tenha um cabelo saudável. Se a circulação sanguínea não estiver a funcionar correctamente no couro cabeludo o cabelo não irá receber os nutrientes de que precisa para crescer. Uma forma fácil e cómoda para activar a circulação é durante o banho. Quando estiver a lavar o seu cabelo massaje bem o couro cabeludo. Faça movimentos circulares como se estivesse a massajar as costas de alguém. Massaje suavemente durante três minutos.
• Lave o cabelo dia sim, dia não: Lavar todos os dias o cabelo não é bom pois não dá tempo para que o couro cabeludo seque totalmente. E isso faz com que o cabelo fique mais quebradiço e com tendência para cair. Por isso evite ao máximo lavar todos os dias o cabelo.
• Faça uma alimentação equilibrada: Procure fazer uma alimentação rica em nutrientes, vitaminas A, B e C, saís minerais, ferro e proteínas. Vícios como fumar e beber prejudicam imenso o couro cabeludo pelo que não são aconselhados.
• Use produtos de qualidade: No que toca à saúde do seu cabelo use produtos de qualidade. Embora possam ser mais caros vai ver que compensa. Não aconselho o uso de produtos de marca branca no cabelo pois pode-lhe causar danos, algumas vezes, irremediáveis.
• Corte regularmente o cabelo: Embora pareça uma contradição cortar regularmente o cabelo ajuda a que ele cresça de forma saudável. Digo isto porque se o seu cabelo estiver com as pontas espigadas ou secas vai ficar mais quebradiço e vai-lhe dar a ideia de que está sempre do mesmo tamanho. Assim, o truque é cortar para crescer.
• Seja cuidadosa ao aplicar os produtos capilares: Tenha cuidado com a quantidade de produtos que põe no cabelo. Por exemplo, a máscara e o condicionador devem apenas ser aplicados a partir da zona da orelha para baixo. Não aplique na raiz. Além de ser um desperdício só faz mal à saúde do seu cabelo. Lembre-se também de moderar a quantidade de espuma e de laca que aplica regularmente.

Se por acaso tiver uma amiga a quem o cabelo cresce mais rápido do que o normal isso estará muito provavelmente associado a factores genéticos. Contra isso não há nada que se possa fazer.

Lembre-se sempre de cuidar bem do seu cabelo para que ele tenha um aspecto saudável e radioso.