Mais um aliado da beleza, o vinagre traz benefícios para pele e cabelo..

O vinagre de maçã é encontrado com facilidade, uma vez que é amplamente utilizado em muitos tipos de receitas. Mas os seus benefícios vão alem e podem ser usados em muitos tratamentos de beleza.

Benefícios do vinagre para o cabelo:

Componente importante para ajudar a eliminar a caspa. Esse problema afeta um grande número de pessoas e não há distinção de idade ou sexo. O vinagre ajuda a prevenir e eliminá-la completamente. Quando você aplica vinagre no seu cabelo não só ajuda a eliminar a caspa, mas combate também o fungo que que a produz.

Para desfrutar dos benefícios que você deve lavar o cabelo com vinagre diluido em água. Você pode misturar vinagre com água e aplicar fazendo uma massagem nos cabelos, deixe por 15 minutos, em seguida, enxague com bastante água.

Benefícios do vinagre para a pele:

O vinagre é também utilizado como um desodorizante devido à sua alta potência de eliminar odores. Se você tiver problemas com a transpiração você pode aplicar em suas axilas com uma bola de algodão, o vinagre não vai irritar sua pele.

Muitas pessoas utilizam o vinagre para remover a pele morta e clarear a pele.

Normalmente, é utilizada para a remoção de manchas da pele. É importante diluir o vinagre em uma quantidade de água, evitando que a pele se irrite. Também pode ser aplicado como um tônico para combater a acne.

Controle do colesterol: estudos indicam que o consumo diário de vinagre de maçã está relacionado à redução dos níveis de LDL colesterol, o mau colesterol.

Retarda o envelhecimento: por ser feito através da fermentação de uma fruta, ele possui características antioxidantes, que combatem os radicais livres, retardando o envelhecimento celular, prevenindo contra o aparecimento de doenças, como alguns tipos de câncer.

Emagrecimento: um dos componentes do vinagre de maçã, o ácido acético, tem o poder de queimar os estoques de gordura, pois aumenta o metabolismo e também possui uma substância que ajuda aumentar a sensação de saciedade, retardando o esvaziamento gástrico.

Controle do diabetes: segundo estudo da American Diabetes Association o consumo de vinagre de maçã melhora a sensibilidade à insulina em pacientes com resistência a insulina e diabetes tipo 2. Portadores de diabetes têm essa sensibilidade reduzida, o que diminui a absorção de glicose.

Auxilia no combate a prisão de ventre: pela presença de pectina, o uso do vinagre de maçã ajuda a regular o funcionamento do intestino.

Ajuda na digestão: o vinagre de maçã ativa as enzimas digestivas.

Para aproveitar os benefícios do vinagre, o indicado é que consuma duas colheres de sopa de vinagre por dia, em saladas, molhos.