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Inspiração unha do dia! Apaixonante essa unha não é meninas?

Mais um aliado da beleza, o vinagre traz benefícios para pele e cabelo..

O vinagre de maçã é encontrado com facilidade, uma vez que é amplamente utilizado em muitos tipos de receitas. Mas os seus benefícios vão alem e podem ser usados em muitos tratamentos de beleza.

Benefícios do vinagre para o cabelo:

Componente importante para ajudar a eliminar a caspa. Esse problema afeta um grande número de pessoas e não há distinção de idade ou sexo. O vinagre ajuda a prevenir e eliminá-la completamente. Quando você aplica vinagre no seu cabelo não só ajuda a eliminar a caspa, mas combate também o fungo que que a produz.

Para desfrutar dos benefícios que você deve lavar o cabelo com vinagre diluido em água. Você pode misturar vinagre com água e aplicar fazendo uma massagem nos cabelos, deixe por 15 minutos, em seguida, enxague com bastante água.

Benefícios do vinagre para a pele:

O vinagre é também utilizado como um desodorizante devido à sua alta potência de eliminar odores. Se você tiver problemas com a transpiração você pode aplicar em suas axilas com uma bola de algodão, o vinagre não vai irritar sua pele.

Muitas pessoas utilizam o vinagre para remover a pele morta e clarear a pele.

Normalmente, é utilizada para a remoção de manchas da pele. É importante diluir o vinagre em uma quantidade de água, evitando que a pele se irrite. Também pode ser aplicado como um tônico para combater a acne.

Controle do colesterol: estudos indicam que o consumo diário de vinagre de maçã está relacionado à redução dos níveis de LDL colesterol, o mau colesterol.

Retarda o envelhecimento: por ser feito através da fermentação de uma fruta, ele possui características antioxidantes, que combatem os radicais livres, retardando o envelhecimento celular, prevenindo contra o aparecimento de doenças, como alguns tipos de câncer.

Emagrecimento: um dos componentes do vinagre de maçã, o ácido acético, tem o poder de queimar os estoques de gordura, pois aumenta o metabolismo e também possui uma substância que ajuda aumentar a sensação de saciedade, retardando o esvaziamento gástrico.

Controle do diabetes: segundo estudo da American Diabetes Association o consumo de vinagre de maçã melhora a sensibilidade à insulina em pacientes com resistência a insulina e diabetes tipo 2. Portadores de diabetes têm essa sensibilidade reduzida, o que diminui a absorção de glicose.

Auxilia no combate a prisão de ventre: pela presença de pectina, o uso do vinagre de maçã ajuda a regular o funcionamento do intestino.

Ajuda na digestão: o vinagre de maçã ativa as enzimas digestivas.

Para aproveitar os benefícios do vinagre, o indicado é que consuma duas colheres de sopa de vinagre por dia, em saladas, molhos.

O crescimento normal do cabelo é de aproximadamente um centímetro por mês. Quando o seu cabelo não estiver a ter o crescimento esperado é porque algo de errado se passa com ele. Por isso, vou deixar algumas dicas de coisas que pode fazer para estimular o crescimento do seu cabelo.

• Active a circulação sanguínea: Este é um ponto-chave para que tenha um cabelo saudável. Se a circulação sanguínea não estiver a funcionar correctamente no couro cabeludo o cabelo não irá receber os nutrientes de que precisa para crescer. Uma forma fácil e cómoda para activar a circulação é durante o banho. Quando estiver a lavar o seu cabelo massaje bem o couro cabeludo. Faça movimentos circulares como se estivesse a massajar as costas de alguém. Massaje suavemente durante três minutos.
• Lave o cabelo dia sim, dia não: Lavar todos os dias o cabelo não é bom pois não dá tempo para que o couro cabeludo seque totalmente. E isso faz com que o cabelo fique mais quebradiço e com tendência para cair. Por isso evite ao máximo lavar todos os dias o cabelo.
• Faça uma alimentação equilibrada: Procure fazer uma alimentação rica em nutrientes, vitaminas A, B e C, saís minerais, ferro e proteínas. Vícios como fumar e beber prejudicam imenso o couro cabeludo pelo que não são aconselhados.
• Use produtos de qualidade: No que toca à saúde do seu cabelo use produtos de qualidade. Embora possam ser mais caros vai ver que compensa. Não aconselho o uso de produtos de marca branca no cabelo pois pode-lhe causar danos, algumas vezes, irremediáveis.
• Corte regularmente o cabelo: Embora pareça uma contradição cortar regularmente o cabelo ajuda a que ele cresça de forma saudável. Digo isto porque se o seu cabelo estiver com as pontas espigadas ou secas vai ficar mais quebradiço e vai-lhe dar a ideia de que está sempre do mesmo tamanho. Assim, o truque é cortar para crescer.
• Seja cuidadosa ao aplicar os produtos capilares: Tenha cuidado com a quantidade de produtos que põe no cabelo. Por exemplo, a máscara e o condicionador devem apenas ser aplicados a partir da zona da orelha para baixo. Não aplique na raiz. Além de ser um desperdício só faz mal à saúde do seu cabelo. Lembre-se também de moderar a quantidade de espuma e de laca que aplica regularmente.

Se por acaso tiver uma amiga a quem o cabelo cresce mais rápido do que o normal isso estará muito provavelmente associado a factores genéticos. Contra isso não há nada que se possa fazer.

Lembre-se sempre de cuidar bem do seu cabelo para que ele tenha um aspecto saudável e radioso.